¿Cómo es Atelier de Power?

Se trata de un programa formado por ejercicios de Pilates adaptados al entrenamiento con vibración. Estos ejercicios han evolucionado y se han integrado en tablas completas y equilibradas para lograr un trabajo global del cuerpo.

Otra característica que enriquece el programa es la posibilidad de usar bandas elásticas, rulo, fit-ball, etc., además de las infinitas combinaciones y adaptaciones creativas del Pilates actual.

El entrenamiento personalizado con Power-Plate es la actividad física más completa del momento, realizándose un trabajo corporal global siempre supervisado y dirigido por un profesional, con el objetivo de conseguir el máximo rendimiento.