Arte del cuerpo a través de la tecnologia
Pilates es sin duda alguna una disciplina con resultados. Este método transforma paulatina y eficazmente el cuerpo, el modo de moverse y de sentir, partiendo del desarrollo de la conciencia corporal y de una técnica depurada.
Su secreto: precisión y corrección. Más que una serie de ejercicios repetitivos, Pilates pone el acento en la calidad de su ejecución, en la manera óptima de utilizar el cuerpo. Hay quien lo define como “el arte o la esencia de todo movimiento”.